¡¡Hola equipo!! Aquí os dejo la última creación. Se trata de un tipo de BINGO bastante especial. Está dividido en dos clases de actividades: por un lado aquellas que están pensadas para mejorar nuestra condición física en casa y por el otro aquellas que tratan de mejorar nuestras habilidades para todos los deportes en general y para el PINFUVOTE en particular. Todos los iconos que tienen movimiento, contienen información, juegos, ejercicios... (pinchar en ellos). Espero que os lo paséis muy bien y ya me contaréis qué tal os sale ¿vale?
Podéis jugar un poquito cada día para que así hagáis actividad física todos los días. Si jugáis en pareja o en familia, tratad de completar el tablero entre todos/as, ¡veréis que es más divertido!
¡Pero qué bien lo estáis haciendo equipo! Cuando os veo en los vídeos no me puedo sentir más orgulloso. Esta semana seguimos con el cajón de juegos dedicado a los juegos de siempre. Navegad por la página y pinchad en los iconos que tienen movimiento...seguramente conoceréis al niño que sale jugando 😂. Las actividades están pensadas para poder jugarlas en una habitación, en un pasillo, en una terraza...¡dónde sea! Os doy algunas ideas, pero...como en clase nos gusta trabajar a tope la creatividad, si se os ocurren otras maneras de hacer los juegos...¡me encantaría aprender de vosotros/as y de vuestras familias! ¿Me las podéis enviar a mi correo? ¡Muchas gracias!😃
¡¡Hola a todos y a todas queridos/as alumnos/as de 3º de Primaria!! ¿Cómo van esos cuerpos? ¿Los movéis? Yo me acuerdo mucho de vosotros/as y echo de menos las clases y los recreos, por eso pensando, pensando me dije...¿y por qué no les haces sentir lo más cerca del cole que sea posible? Y así, de este modo, se me ocurrió esta forma que vais a descubrir. Es un juego interactivo que podéis jugarlo entero en un solo día o ir poco a poco practicando cada deporte. Es mágicoy se va actualizando, así que irán apareciendo más personajes y sorpresas a lo largo de los días, ¡estad muy atentos/as! Ya van llegando poco a poco vuestros vídeos y fotos jugando y me veo muy contento.
¡¡PINCHAD EN ESTE ENLACE Y COMENZAD EL VIAJE POR NUESTRO PATIO!!
¡¡Hola de nuevo chicos y chicas!! Perdonar la tardanza, pero me ha costado bastante elaborar este juego que sustituye a la unidad o cajón que deberíamos haber empezado en el cole. La idea es que podamos practicar y mejorar en la medida de lo posible nuestras capacidades. Espero y deseo que os guste, os lo envío con mucha ilusión, así que vuestra parte consistirá en jugar y enviar los vídeos y fotos que os hagáis a mi correo calonsob@educacion.navarra.es
¡La verdad es que cuando veo vuestros vídeos y fotos me alegro un montón!
Por último decir que aunque los contenidos son de 5º y 6º de Primaria, se pueden jugar fácilmente con personas de todas las edades, así que...¡qué todo el mundo se anime!
PINCHAD EN EL ENLACE PARA COMENZAR (Importante: para avanzar y pasar de pantalla hasta llegar al la 4ª donde está el tablero del juego, hay que clicar la pestañita de la derecha)
Pues aquí tenéis entretenimiento y actividad física para esta semana. Evidentemente no es lo mismo y no nos lo vamos a pasar tan bien como en el cole, pero la idea es que vayáis mejorando vuestras habilidades y sobre todo que os divirtáis. Las actividades que os propongo están pensadas para que todo el mundo las pueda hacer, hasta los/as que no tienen mucho espacio en casa. Como va a ser habitual hasta que volvamos a clase, os dejo mi correo donde tenéis que enviar vuestros vídeos y fotos mostrando vuestros avances: calonsob@educacion.navarra.es
Pinchad en el enlace y comenzad vuestro viaje: en la primera pantalla tenéis las normas y pinchando encima un vídeo explicativo, en la segunda pantalla encontraréis las pruebas pinchando en los iconos de cada imagen ¡espero que os guste!
¡Hola equipo! De momento no vamos a adelantar contenidos relacionados con conocimientos, por ello, y ya que se nos quedó pendiente el minitest de PRIMEROS AUXILIOS, os dejo un vídeo de RCP y otro de HEMORRAGIAS para que no olvidéis todo los que aprendimos en clase con Isis de Cruz roja, ya que pronto haremos el examen teórico. En breve os colgaré la tarea de esta semana para mejorar nuestras habilidades en el PINFUVOTE, ¡estad atentos/as!
¡Hola de nuevo chicos/as!¿Cómo lo lleváis? Seguro que con ganas de jugar y moveros ¿verdad? Pues para esta semana os he preparado 5 retos o pruebas para que os entretengáis y os divirtáis. En un principio los hice para 2º de Primaria, pero conforme los practicaba, me iba dando cuenta de que si yo que soy viejuno me lo pasé tan bien...cualquiera lo puede intentar, así que no tenéis excusa.Os recomiendo que retéis a alguien de vuestra familia o a algún compi del cole. Esta es pues la tarea de EF y para que os pueda ver, recordad enviarme alguna foto o un vídeo a mi correo y así os puedo ver, que seguro que ya hasta habéis crecido jejeje. Durante esta semana iré poniendo más actividades para todos los cursos Un abrazo muy grande...
¡Buenos días chicos/as! Ya sabéis que las tareas de Educación Física para estos días consisten en movernos, disfrutar y divertirnos. Pues bien, seguro que os ha llegado este nuevo reto que está triunfando. Mirad el vídeo y si os animáis a intentarlo y os apetece que yo lo pueda ver, me lo podéis enviar a mi correo: calonsob@educacion.navarra.es
No os preocupéis si no queréis que vuestro vídeo sea público. Venga...¿quién se anima?
¡Hola chicos/as de 3º! ¿Qué tal estáis llevando estos primeros días en casa? Seguro que ideas no os faltan para entreteneros, pero aun así, para no perder del todo nuestras clases de Educación Física, os voy a ir guiando desde aquí.
Como estamos en el cajón de JUEGOS DEPORTIVOS MUNDIALES y esta semana en nuestros recreos activos e inclusivos os tocaría jugar en la pista de ULTIMATE, vamos a aprender en casa ¿os parece? Creo que, seguramente, la mayoría de vosotros/as no tenéis un frisbee y si lo tenéis, probablemente sea muy duro y los jarrones puede que corran peligro. Por ello os dejo unos vídeos para que os lo podáis construir fácilmente:
¡Ah casi se me olvida! Cuando volvamos al cole haremos un concurso de frisbees. Todo/as los/as participantes tendréis un premio y habrá un/a ganador/a por clase por "EL FRISBEE MÁS MOLÓN", animaos a hacerlo y echarle imaginación para decorar el vuestro.
Vamos a empezar con una calentamiento que podéis hacer tranquilamente en casa, ya que no necesitáis mucho espacio:
Ahora llegan los retos. Veréis en el vídeo utilizan ladrillos y pelotas, vosotros/as podéis probar con botellas de plástico, cartones de leche o zumo vacíos...y podéis lanzar con el disco, con un ovillo de lana, con pelotas... Para hacerlo más divertido, animaos a retar a vuestros/as hermanos/as, padres, madres... También podéis jugar con marcador colectivo, sumando puntos entre todos/as.
¿Qué tal si ahora colaboramos? Buscad el lugar de la casa con más espacio ¿cuántos pases podéis hacer sin que el disco toque el suelo? Si tenéis mascota seguro que os echa una mano y os divertís.
Vamos a terminar con unos estiramientos que están muy bien:
Bueno equipo, poco a poco os iré colgando más actividades de todo tipo para que os mantengáis en forma. Un gran abrazo a todos/as...¡os echo de menos! 😊
lunes, 16 de marzo de 2020
¡Buenas tardes familia de 5º! ¿Cómo os va todo? En estos días tan extraños debemos mantenernos activos/as de una u otra manera y desde el cole, y sobre todo desde Educación Física, os vamos a ayudar para que no dejéis de aprender y en nuestro caso, tampoco de hacer actividad física. Esta semana tendríamos que haber empezado con la Unidad de PINFUVOTE, uno de los súper deportes alternativos que también tenemos este mes en nuestro programa deportivo de recreos. Por ello os dejo el vídeo que os va a explicar muy bien en qué consiste:
Empecemos por este calentamiento que esta entrenadora hace con su equipo. Lo tendréis que adaptar al espacio y a la compañía que tengáis en cada, con otra persona que os ayude, sobra:
Para continuar os propongo estos retos de coordinación con pelota. Por favor 🙏, no rompáis nada en casa ya que si no, la bronca de vuestros padres y madres me la llevaré yo...confío en vuestra habilidad, sé que sois muy buenas/os 😜.
Y pasamos a coordinar el golpeo con los pies. En estos días se está poniendo muy de moda y se está haciendo viral el reto de los la cantidad de toques que la gente es capaz de dar a un rollo de papel higiénico...Yo estoy convencido que nosotros/as pasamos de 10. En este vídeo todavía es más divertido porque lo hace con diferentes objetos que seguro tenéis por casa. Lo dicho, ¡cuidado con los jarrones! Ya me iréis contando ¿vale?
Vamos a terminar con unos ejercicios de estiramiento. Recordad beber mucha agua antes, durante y después de la actividad física tal y como hacemos en clase para mantenernos hidratados/as y por supuesto, no olvidéis todo lo relativo al aseo tras hacer ejercicio. ¡Seguimos en contacto aquí en nuestro blog! Estad atentos/as...👀
¡Buenas tardes familia de 6º! Qué pena que hoy no nos hayamos podido ver, sobre todo porque hoy deberíamos haber celebrado nuestra GRAN FERIA del fisbrigolf...😢. Pero bueno, vamos a buscar el lado positivo, tenemos más tiempo para que vuestras EMPRESAS mejoren la apariencia de las ATRACCIONES que estáis preparando 😊. Os animo a que diseñéis carteles, hagáis decoración, os hagáis tarjetas con el logotipo de la empresa, diseñéis con el ordenador lo que se os ocurra que podáis mostrar el día que celebremos la feria. Os dejo este enlace con una página gratuita de diseño:
Y para que todo no sea estar sentados/as, vamos a movernos un poquito. Os propongo un pequeño calentamiento en circuito que podéis hacer en el pasillo o en el salón, solos/as o mejor, acompañados/as.
Una vez hemos calentado con ejercicios de movilidad articular, mi propuesta para hoy es un baile con el que seguro os vais a divertir. Ya me contaréis qué os parece.
Vamos a terminar con unos estiramientos para mejorar la flexibilidad de nuestros músculos y articulaciones y que as u vez nos ayudarán a recuperarnos mejor del esfuerzo.
Recordad beber mucha agua antes, durante y después de la actividad física tal y como hacemos en clase para mantenernos hidratados/as y por supuesto, no olvidéis todo lo relativo al aseo tras hacer ejercicio. ¡Seguimos en contacto aquí en nuestro blog! Estad atentos/as...👀
¡¡Buenos días familia de 2º!! ¿Qué tal lo estáis pasando en casa? ¿Estáis jugando haciendo actividad física? La verdad es que se os echa de menos... Pero bueno, por suerte tenemos muchos medios para estar en contacto y creo que el mejor es nuestro blog. Esta semana nos tocaba empezar el trimestre 3º y lo comenzamos con este cajón de juegos:
En él, nuestra tarea final iba a ser preparar un día en clase de Educación Física invitando a nuestras familias para jugar y bailar con juegos y canciones populares y tradicionales que no debemos olvidar en el baúl de los recuerdos. Como en principio esto no va a ser posible, os dejo aquí algunas de las actividades o juegos que más o menos se parecen a los que íbamos a hacer esta semana. LOS JUEGOS POPULARES (que son aquellos que se juegan en muchas partes del mundo de forma similar) se pueden adaptar para jugar con menos personas y podéis jugarlo con vuestros/as hermanos/as y vuestras madres y padres. Pero primero, como ya sabéis, tenemos que calentar. Os dejo un vídeo con algunos ejercicios que podéis realizar y además repasa también, por qué es importante calentar bien:
Para la vuelta a la calma vamos a hacer unos cuantos ejercicios de yoga, que de forma divertida, nos ayudarán a relajarnos y a estirar nuestros músculos y articulaciones:
Por último, no olvidéis continuar con nuestros hábitos: beber agua antes, durante y después de las actividades, y finalizada la clase realizar el aseo ¿vale? Nos vemos la próxima semana con JUEGOS TRADICIONALES O DE PATIO y con DANZAS POPULARES. ¡Un abrazo fuerte!
Creo que cada día que pasa somos un poquito mejores en todos los sentidos, profes y alumnos/as mejoramos en la participación, en la implicación, tanto para organizar como a la hora de valorar lo que estamos consiguiendo.
Debido a la importancia que le damos a este contenido, que se encuentra dentro de nuestra Educación física, lo trabajamos en todos los trimestre. Ya en noviembre aprendimos un montón y la semana pasado pudimos aprender mucho más y practicar gracias a la Cruz Roja y en especial a Iris, quien no solo es una buena enfermera, sino que también ha sido una gran maestra. ¡Cada vez somos más los/as que podemos salvar una vida!
¡Hola familias de 5º! madres, padres, chicos/as, abuelos y abuelas, hermanas y hermanos, tíos y tías...aquí os presentamos nuestro trabajo dentro de la "Academia", donde cada uno/a de nosotros/as ha podido desarrollar y mejorar, aquellas habilidades que quería mostrar ante los demás. Por supuesto, el movimiento ha sido la excusa para ser mejores llegando a acuerdos, escuchando otras propuestas, a veces cediendo y otras convenciendo, mejorando nuestro sentido crítico a través de las votaciones... Por todo esto y mucho más, nuestra Educación Física es una educación integral de la persona. ¡Esperamos que os guste!
¡Qué bien pintan los recreos también en marzo! Seguimos teniendo una gran participación en todos los campeonatos y en todas las pistas. Todo esto no funcionaria sin la implicación de los profes, la ilusión de nuestros/as chicos/as y el refuerzo positivo que estamos recibiendo de las familias.
¡Entre todos/as hacemos que nuestros recreos sean alucinantes!
Equipos finalistas y campeones/as del campeonato de RUGBY-CINTA de nuestros recreos inclusivos y activos. Los dos equipos empataron a 5 ensayos en el partido final y además sumaron los +3 puntos por deportividad (resultado final 8 a 8) ¡¡ENHORABUENA CAMPEONES/AS!!
Hemos hablado en clase de la importancia de tener unos buenos hábitos alimenticios desde la infancia para crecer fuertes y sanos/as. En teoría nuestros chicos/as lo tienen muy claro y la teoría nos la sabemos muy bien, pero nada de esto servirá si no lo llevamos a la práctica. Por eso os necesitamos, familias. Ved el vídeo que os he preparado para seguir trabajando este contenido de Educación Física tan importante.
Seguimos aprendiendo y conociendo más deportes alternativos, mixtos (equipos de chicas y chicos juntos para trabajar la igualdad), con mezcla de habilidades motrices de diferentes deportes y sobre todo muy divertidos e integradores. La semana que viene introducimos el COLPBOL en nuestro proyecto de recreos activos, seguro que tiene tanto éxito como otros deportes parecidos (Ringol y Artzikirol).
