¡Hola chicos/as de 3º! ¿Qué tal estáis llevando estos primeros días en casa? Seguro que ideas no os faltan para entreteneros, pero aun así, para no perder del todo nuestras clases de Educación Física, os voy a ir guiando desde aquí.
Como estamos en el cajón de JUEGOS DEPORTIVOS MUNDIALES y esta semana en nuestros recreos activos e inclusivos os tocaría jugar en la pista de ULTIMATE, vamos a aprender en casa ¿os parece? Creo que, seguramente, la mayoría de vosotros/as no tenéis un frisbee y si lo tenéis, probablemente sea muy duro y los jarrones puede que corran peligro. Por ello os dejo unos vídeos para que os lo podáis construir fácilmente:
¡Ah casi se me olvida! Cuando volvamos al cole haremos un concurso de frisbees. Todo/as los/as participantes tendréis un premio y habrá un/a ganador/a por clase por "EL FRISBEE MÁS MOLÓN", animaos a hacerlo y echarle imaginación para decorar el vuestro.
Vamos a empezar con una calentamiento que podéis hacer tranquilamente en casa, ya que no necesitáis mucho espacio:
Ahora llegan los retos. Veréis en el vídeo utilizan ladrillos y pelotas, vosotros/as podéis probar con botellas de plástico, cartones de leche o zumo vacíos...y podéis lanzar con el disco, con un ovillo de lana, con pelotas... Para hacerlo más divertido, animaos a retar a vuestros/as hermanos/as, padres, madres... También podéis jugar con marcador colectivo, sumando puntos entre todos/as.
¿Qué tal si ahora colaboramos? Buscad el lugar de la casa con más espacio ¿cuántos pases podéis hacer sin que el disco toque el suelo? Si tenéis mascota seguro que os echa una mano y os divertís.
Vamos a terminar con unos estiramientos que están muy bien:
Bueno equipo, poco a poco os iré colgando más actividades de todo tipo para que os mantengáis en forma. Un gran abrazo a todos/as...¡os echo de menos! 😊
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